Sandra
Bodyfit

Sandra

Hay,

Sinds 2009 geef ik bij Hercules training aan volwassenen, nu onder de naam Bodyfit. Het belangrijkst vind ik dat de deelnemers, net zoals ik, plezier aan een training beleven. Natuurlijk, fit zijn en -blijven en verantwoord sporten staat voorop, toch wil ik vooral dat het leuk is. Al tientallen jaren houd ik me bezig met aerobic en nog steeds vind ik het leuk. Het is bijhouden van je conditie en de muziek erbij speelt een belangrijke rol.

Naast aerobic houd ik ook van andere sporten zoals fitness, fietsen, zwemmen, wandelen en paardrijden. Over het algemeen wordt ik erg blij van dieren en de natuur en ik houd me dan ook veel bezig met de verzorging van paarden en honden. Een paar keer per jaar ga ik naar zee om op te gaan in het geluid van de golven en de geuren van het strand. Ook als het wat kouder is en hard waait kan ik er van genieten.